quiropractico Van Nuys
http://www.skylinechiro.com
Dr. Anthony Silva DC
Tel: 818-922-7755
Esta sufriendo de mucho estrés? El estrés puede causar tension muscular especialmente en los hombros y el cuello. Pero ademas de dolores musculares, el estrés tambien puede causar insomnia y bajarle las defensas que puede causar que se enferme facilmente.
Entonces que puede hacer para controlar su estrés?
1. Trate de dormir 8 horas diarias para que su cuerpo pueda descansar y recuperarse.
2. Camine de 30 a... więcej...